STRETCH

¿Qué es?

Programa de entrenamiento enfocado al desarrollo de la flexibilidad, dando mayor movilidad a las articulaciones y elasticidad a los músculos

Stretch es un practica util para todo aquel que requiere sentiorse ligero, agil, con mejor postura, liberado del estrés y que requiere hacer ejercicio sin impacto. Esta practica ayuda a mejorar el tono muscular, aliviar dolores lumbares musculares de la zona lumbar y corregir la postura.
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Clubes en donde está disponible este programa